Minä

_20190824_221115Hei, kiva kun tulit tutustumaan!

Olen Miia Setälä, utelias elämän ihmettelijä. Viihdyn luonnossa, hiljaisuus ja oman itseni kuunteleminen ovat hyvinvoinnilleni erityisen tärkeitä asioita.

Hengitysharjoitukset, mindfulness, TRE, luontoyhteyden vaaliminen sekä Trager-liikkeet ovat tapojani kehomieli yhteyden tasapainottamisessa ja stressin purkamisessa. Niiden lisäksi käytän monenlaisia hoitoja hyvinvointiani tukemaan. Paras hetkeen palauttaja ja läsnäolotaidon opettaja on oma koirani ❤

 

Mistä Sinä saat voimasi?
Miten Sinä pärjäät stressin kanssa?

 

Tutkinnot:
Sosionomi, mielenterveys- ja päihdetyö 2019
Lähihoitaja, mielenterveys- ja päihdetyö 2016
Tradenomi 2007
Maaseutuyrittäjä 2004
Hevostenhoitaja 1994

 

Muut koulutukset:
– Neuropsykiatrinen valmentaja
   (valmis 2020)
– Hoitava Hengitys HB -ohjaaja®
– Sertifioitu TRE® -ohjaaja
– Puuhengityksen® ohjaaja
– Green Care perusteet
– Stressilääketiede
– Reiki I ja II
– Reiki Tummo I ja II
– Trager-liikunta
– Kehotietoisuus (Noora Ehnqvist)
– Luontoavusteinen mindfulness
– Luontoavusteinen mindfulness asiakastyöskentelyssä

– Eläinkommunikointi perus- ja jatkokurssi + viikonloppukursseja
– BodyMind Energy Balancing -hoitaja (Suomen Energiahoitajat)
    * Taso 1: fyysisen kehon hoito, energiakehon hoito, tunnekehon hoito
    * Taso 2: jatkotekniikat